Zutaten

200 g Ziegenfrischkäse
4 Scheiben Vollkorntoast
2 EL Olivenöl

Zubereitung

• Den Ziegenkäse in Scheiben schneiden

• Die Toastscheiben auf einer Seite in dem Olivenöl anbraten und umdrehen

• Die Ziegenkäsescheiben daraufgeben und bei 180° C im Backofen überbacken

Back-Tipp:
E-Herd   Gasherd   Umluftherd
180° C      Stufe 2      160° C

Trennkost-Tip:
Dieser Toast ist eine Kohlenhydratmahlzeit